Workshop Pilates Gestantes

Conteúdo do Curso:​

• História e Princípios do Método Pilates. • Fisiologia da Gestação. • Bate bapo sobre as Alterações Posturais na Gestante. • Estudos científicos sobre o Método Pilates, estabilização lombo-pélvica (Power house), gestantes e assoalho pélvico.  • Demostrações de Exercícios do Método Pilates no primeiro, segundo e terceiro trimestre da gestação, com utilização de acessórios e equipamentos.

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Carga horária total:

• 8 horas - Sábado das 9h às 17h

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Data do Curso:

• A definir de acordo com disponibilidade.

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Investimento:​

• À vista R$ 300,00 ou em 2x sem juros. 
• Atenção: Temos descontos para inscrições antecipadas! Consulte-nos.