Workshop Pilates Gestante

Conteúdo do Curso:​

• História e Princípios do Método Pilates. • Fisiologia da Gestação. • Bate bapo sobre as Alterações Posturais na Gestante. • Estudos científicos sobre o Método Pilates, estabilização lombo-pélvica (Power house), gestantes e assoalho pélvico.  • Demostrações de Exercícios do Método Pilates no primeiro, segundo e terceiro trimestre da gestação, com utilização de acessórios e equipamentos.

​

Carga horária total:

• 8 horas - Sábado das 9h às 17h

​

Data do Curso:

• A definir

​

Investimento:​

• À vista R$ 300,00 ou em 2x sem juros. Descontos para inscrições antecipadas (30 e 60 dias). Consulte-nos.