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Pilates Solo e Acessórios
sáb., 01 de ago.
|Pilates Postura Funcional
Conteúdo do Curso: • História e Princípios do Método Pilates. • Estudos científicos sobre o Método Pilates e estabilização lombo-pélvica (Power house). • Metodologia de aula.
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Horário e local
01 de ago. de 2020, 09:00
Pilates Postura Funcional, R. Purpurina, 155 - Pinheiros, São Paulo - SP, 05435-030, Brasil
Sobre o evento
Conteúdo do Curso:
• História e Princípios do Método Pilates. • Estudos científicos sobre o Método Pilates e estabilização lombo-pélvica (Power house). • Metodologia de aula.
Solo / Acessórios:
Banquetas, bastões, BOSU, bandas elásticas, Magic circle, toning ball, disco de propriocepção, disco de rotação, soft Ball, reflex Ball, bola terapêutica e rolo.
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