Datas: 27 e 28/mar e 10/abr | Espaço Bioterapias - Vila Mariana

Pilates Solo e Acessórios

Conteúdo do Curso: ​ • História e Princípios do Método Pilates. • Estudos científicos sobre o Método Pilates e estabilização lombo-pélvica (Power house). • Metodologia de aula.

Horário e local

Datas: 27 e 28/mar e 10/abr
Espaço Bioterapias - Vila Mariana , R. Humberto I, 236 - Vila Mariana, São Paulo - SP, 04018-030, Brasil

Sobre o evento

Conteúdo do Curso:​

• História e Princípios do Método Pilates. • Estudos científicos sobre o Método Pilates e estabilização lombo-pélvica (Power house). • Metodologia de aula.

Solo / Acessórios:​

  • Banquetas, bastões, BOSU, bandas elásticas, Magic circle, toning ball, disco de propriocepção, disco de rotação, soft Ball, reflex Ball, bola terapêutica e rolo.

Teórico e prático:​

  • 2 módulos em 3 dias aos Sábados e domingos das 9h às 17h

Estágio:​

  • 15h de observação + praticante / 15h de supervisionado + estúdio de prática / 10h de aula individual (opcional)

Carga horária total:

  • 70 horas

Datas do Curso:

  • Datas a serem consultadas

Investimento:​

  • À vista R$ 1.440,00 ou em 2x sem juros / ou em até 4x de R$ 369,00. Descontos para inscrições antecipadas (30 e 60 dias). Consulte-nos.

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